英皇国际棋牌游戏下载:南京师范英皇国际棋牌游戏下载徐元勇教授来艺术学院讲学

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  • 时间:2018-12-12 15:07
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    4月21日晚,阳明学院在315讲演厅举办“阳明系列讲座”之“压力的划子咋说翻就翻”,邀请校心理学教学原献学老师担负主讲人,160多名同窗参加。
    原献学在讲座围绕压力是怎样发生的、怎样无效应答压力两个方面睁开。他起首借助于拉扎鲁斯模子讲述了压力的发生进程,即在压力源和个体反应之间个体的认知、所处的环境是两个漏斗,这两个漏斗功效的施展直接影响着个体的反应。其次他从安康心理学的角度,给同窗们提高了心理疾病知识。他还别离从个人和环境的角度给各人供应了怎样无效应答压力的体式格局体式格局,如以积极的心态看待挫折,养成爱活动、早睡夙起的习气,还现场教学同窗们操练知觉呼吸,最后指点同窗们日常生活中能多谛听、善谛听。讲座经由进程先容案例、讲述故事、观看视频等体式格局和同窗们互动,让同窗们受害良多。